[監修者情報] この記事の監修者 佐藤 里香（さとう りか） 産婦人科 管理栄養士 / 周産期栄養学専門 総合周産期母子医療センターにて、年間500人以上の妊婦さんへの栄養指導を担当。自治体主催の両親学級での講師経験も多数。「禁止」ではなく「安心して楽しめる選択肢」を伝えることを信条とし、科学的根拠に基づいた、温かく実践的なアドバイスに定評がある。 この記事は、周産期栄養学の専門家である管理栄養士の監修に基づき作成されています。 妊娠中、飲み物ひとつを選ぶのにも、すごく気を使いますよね。「これ、お腹の赤ち ...